Sort sports bh med god støtte til dame

Hur man väljer rätt sport -bh

Sport -bh är viktigare än du tror! Skaffa de träningskläder som passar dina behov och då får du den bästa tiden när du tränar! Här hittar du de bästa tipsen så läs vidare!

Det är lätt i vår tid att glömma bort hur viktigt det är att bära en BH. Vi är så vana vid att "leva i loungewear" att komfort är det enda som spelar roll för oss - och det är mycket förståeligt när denna globala pandemi pågår längre än vi trodde att det var möjligt. Men varför är en sport -bh särskilt viktig oavsett hur små dina bröst rör sig när du tränar. Varför är det så illa, kan du fråga? 

Här är tre skäl att bära sport -bh

  1. Först och främst är brösten huvudsakligen gjorda av hud, fett och bindväv som kan röra sig så mycket som 20 cm när du tränar. Övertid kan det resultera i för tidiga hängande bröstvårtor.
  2. Om du bär sport -BH: er minskar bröstets rörelse betydligt och du blir bekvämare, särskilt om du tränar med medelhög eller hög intensitet.
  3. Om du ofta upplever ont i axlar och nacke och inte bär en sport -BH föreslår vi att du köper en så snart som möjligt! Din smärta kommer sannolikt att försvinna!

Hur man vet vad man ska köpa när det finns så många alternativ 

 

Sports Bra Guide - välj den bästa för dina behov

Det är 3 huvudtyper av sport -bh bör du vara uppmärksam på:

1. Sport -bh förlåg intensitet Träning
    • detta gäller yoga, pilates, snabb promenad, golf osv
    • dessa behåar är vanligtvis gjorda av mjuka material och fokuserar på flexibilitet och komfort; de har vanligtvis tunnare remmar och de säljs utan
      bandjustering;
    • Vi rekommenderar sedan att du tittar på behåar som: Sömlös Bralette ellerSuave sport -bh  
                              Young woman with black sport bra good for low intensity training like yoga     Young woman in soft black sports bra, good for low intensity training     

       2. Sport -bh förmedelintensiv Träning 

      • det brukar finnas aktiviteter som skidåkning, cykling, gym och kärnträning
      • i denna kategori fokuserar behåarna mer på stöd och fukt, samtidigt som de är bekväma; här kan du hitta något bredare remmar, och några av dem tenderar att ha remjustering
      • vi föreslår igen det bästa för dig - här är några av våra bästsäljare för denna kategori:Marmor sport -bhochSky Sports Bra 

                                Woman with black marble print sports bra for good support     woman black sports bra, good for medium intensity training offering good support

      3. Sport -bh förhög intensitet Träning 
      • här brukar vi prata om löpning, crossfit och HIIT, men de är också perfekta om du har stora bröst som behöver mer stöd
      • det är ganska uppenbart att huvudfokus här är extra stöd och bra fukthantering; de ska sitta lite tätt, ha breda, justerande remmar och skär; ibland finns det till och med sport -behåar med blixtlås
      • Famme erbjuder dig både bra stöd och komfort med våra bästa behåar för högintensiv träning:Sport -bh med hög effekt ochGlansig sport -bh

                               high impact sports bra for good support     beige women sports bra with adjustable straps and good support for high intensity training

      Saker att tänka på när du köper sport -BH: ar

      1. Köp inte för liten bh! Det måste vara tätt, men du måste också kunna andas!
      2. Använd dina vanliga bh -mått som riktlinjer och titta på våraStorleksguide för extra hjälp!
      3. Bara för att du har mindre bröst betyder det inte att du kan undvika att bära sport -BH och inte ha biverkningar. Så länge du tränar utan rätt utrustning kommer för tidigt hängande att hända.
      4. Det är ingen stress om du inte köpte rätt bh enligt olika typer av träning. Du behöver i alla fall olika typer av behåar! Dessutom vet man aldrig förrän man testar själv!

       

      Klicka här för alla våra sport -bh: ar!

       

      Fler artiklar:

      Topp 10 frågor om sport -bh! Måste läsas!

      T-shirts för träning

      Yogakläder - byxor och tvåpper! Allt du borde veta!

      Tights guide - den ultimata guiden!